スポーツクラブ21日目

整形外科に行って腰を牽引してもらってからスポーツクラブへ。

今日は筋トレ！

その後、久しぶりに走ってみた！
30分走っても８kmも走れてない…。

だるい体でプールへ。
何故か今日は背泳ができない。
というか沈んでいく〜。
なんで？