2008-09-07 準備開始 登山 ロードバイクの納品を待たず、登山の準備を始める。 …というか、待ってはいるが、納車されないだけのこと。 バイクで体幹を強くするトレーニングをする予定だったのに、 今年もまたマラソンする。 この街は公園が多い。 公園から公園へ。そしてまた次の公園へと40分くらい走った。 40分も走れば10kmは走れたのに、今は走り続けることさえできず、途中歩く。 それが嫌だったから、バイク買ったのに、全然意味なし!!! 戻ってきて、今度は片手8kg(計16kg)の鉄アレイで筋トレ1時間くらい。 あとは、ザックの中身!