フレッシュネスバーガーでランチの後は、スポーツクラブへ。
どうやら、私の中ではスポーツクラブとフレッシュはセットになっているらしい。
まずはプールから。
アクアビクスを40分。
しばらく泳いでからサウナ。
ジム着に着替えて、パワー系、燃焼系と消化して、最後にパワーヨガ。
普通のヨガと何が違うの?
そんな疑問符が頭の中を駆け巡りながらポーズが次々変わっていく。
ヨガで汗だくになっているのは私くらいだった。
すぐに着替えて友の待つ店へ。
フレッシュネスバーガーでランチの後は、スポーツクラブへ。
どうやら、私の中ではスポーツクラブとフレッシュはセットになっているらしい。
まずはプールから。
アクアビクスを40分。
しばらく泳いでからサウナ。
ジム着に着替えて、パワー系、燃焼系と消化して、最後にパワーヨガ。
普通のヨガと何が違うの?
そんな疑問符が頭の中を駆け巡りながらポーズが次々変わっていく。
ヨガで汗だくになっているのは私くらいだった。
すぐに着替えて友の待つ店へ。