まずはパワー系 みっちり１時間 次にヨガ。 ヨガと言っても、パワー系ヨガはチョット違う。 ヨガで筋肉疲労したため、プールは次回に。…無理。 一雨あったみたいだけど、今はもうあがったようだ。

この黄色いパン生地がうまいんだよね♪

こっちはすっごくイイ天気なんだけど、千葉県方向に南北に長い巨大な積乱雲が見える。 あいつらこっちに流れてこないよね？ ？

昨日、見逃したシャンハイを観に行ってきた。 http://shanghai.gaga.ne.jp/ ★★★☆☆ 館内に入ると入場者はご年配の方が多く、私にはハードルが高すぎてよくわからなかったです。 太平洋戦争前の上海を舞台とした話。 ＝時代背景がわからん。 メッセージのある…