2010-08-14 通院4日目 健康 医院長先生曰く、治りが早いらしい…。 そら、そうだ。 仕事、そっちのけで回復に努めているから。 グランフォンド八ヶ岳に向けて! それにしても、体力が激減している。 通常は1週間で鍛えた筋力は衰えると聞いていたが、私の場合2週間寝ていた。 バスケ、登山、ロードバイク、ジム…etc.いろんな場面で鍛えた筋肉がすっかりなくなっている感じ。 通勤だけで筋肉痛だもの。 体力もなく、少し歩いただけで疲れる始末。 持久力をつけるために走るか!?