競馬場の帰り、いつものとんかつ屋で話題がコーチングになった。
もう５年前だったかぁ〜、研修受けていたのは…。というわけでメモ；
語源：
「馬車」が由来。「大切な人をその人が望む場所まで送り届ける」という意味から派生。
コーチ：
クライアントが実現したい目標、ゴールを明確にし、それを達成できるよう協力体制を作りながらサポートする人。
コミュニケーションスキル：
・カウンセリング
・コンサルティング
・ティーチング
・アドバイジング
・コーチング
コーチングのコアスキル：
・傾聴のスキル
・承認のスキル
・質問のスキル
コーチングスキル：
ペーシング／ラポール／リーディング／ミラーリング／バックトラック／ビジュアライゼーション／リストアップ／ブレイクダウン／チャンクアップ／チャンクダウン／ストレッチ目標／明確化／正確さのモデル／フレーミング（プリフレーム/リフレーム）／沈黙／承認／励まし／共感／受容／勇気付け／挑戦／モデリング（成功パターンの認識）／メガパターン（定量要素の数値化）／中断／拡大質問／肯定質問／未来質問／限定質問／俯瞰（広い視野から見る）／比喩／要望（リクエスト）／核心のスキル／ネーミング／ＧＲＯＷモデル
「承認のスキル」を基本として、難しかったのは「沈黙のスキル」「核心のスキル」の２つ。
直感が意外と大切で、全方位的に心をこめて聴いていると見えてくる「核心」。
