今日は車内はぽかぽかの暖かい天気！ 先週、行けなかったジムへ。 ジム パワー系30分 ストレッチ20分 ラン30分 スタジオはスルーしてプールへ ウォーキング20分 スイム40分 今日も腕がだるいです。 引越しに備えて、パワーアップしておかなきゃね！ 今年に入…