2010-01-11から1日間の記事一覧

スポーツクラブ５日目

スポーツクラブ Memo

新年２度目のジムです。バッシュを携え、朝からエアロビクス初級者コースに参戦！やっぱり、スタジオメニューはバッシュが正解！ステップは、このコースで教えてくれていたのか。これに出てから、他のに参加すれば、バタバタした不様なステップは踏まな…