朝からいろいろ車で走り回って、午後からジムへ。 今日のスタジオメニューはバランスクッションを使ったエクササイズから。 [rakuten:esportskenko:10020563:image] エクササイズの前に片足で立って、バランスが崩れるのをこらえている感覚があることを認識…