お気に入りだった月曜日のトレーニングメニュー。 今日が最後かなぁ〜。

トレーニング前に腹ごしらえ！ スポクラ近くの「花たぬき」たら言う、居酒屋？にてランチメニューをオーダー 鯵フライ旨し！ 肉厚でふあっふあ。