今年はバスケは１回しかしなかったし、ボルダリングジムには全く行けなくなったし、夏山登山にも行かなかった。夏に身体を作っていないので、寒くなってから、このありさま。 来年に向けて、身体を作り直す(治す？)必要があるとみて、スポーツジムにでも通っ…
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