やばい！ 起き上がれない…。 朝、起き上がれないくらい背中〜腰に痛みがある。 会社に休暇の連絡をして、整骨院へ。 いつもは、温泉治療で温泉に入って、マッサージを受けるのだが、今日は整骨院へ行った。 背中の筋肉が硬くなっているようで、もう少しした…